[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” background_color=”#f4fff2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
<\/strong><\/p>\n <\/strong><\/p>\n Hvorfor er kroppen vigtig? Form\u00e5let med at inddrage kroppen i terapien er, at vi skal m\u00e6rke mere end at tale \u2013 fordi vi har brug for at tr\u00e6ne det. I den vestlige verden er vi mange, som er flasket op med at rationale, videnskab og kognition er vejen til at finde svar og tilfredsstillelse i dette liv.<\/p>\n N\u00e5r vi arbejder med kroppen, f\u00e5r vi direkte adgang til dele af vores sind, som kan v\u00e6re utroligt sv\u00e6re at t\u00e6nke sig til. I arbejdet med kroppen kan en befriende forl\u00f8sning finde sted. Ukendt potentiale kan frigives. Smerte og fastl\u00e5sthed f\u00e5r mulighed for at smelte i dybe str\u00e6k, og ny gl\u00e6de kan flyde gennem livgivende rytmer og bev\u00e6gelser. Kroppen husker og lagrer erfaringer.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=”http:\/\/integreretkvindeterapi.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IKT-9-scaled.jpg” alt=”Integreret Kvindeterapi IKT Helene Lindberg Danser Bev\u00e6gelse” title_text=”IKT Dans og bev\u00e6gelse” align=”center” _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Den er intelligent og kan afsl\u00f8re meget, hvis vi t\u00f8r lytte til dens sprog. Traumer, skam, frygt, angst, afvisning, begejstring, gl\u00e6de, sorg, tab og savn er blot nogle eksempler p\u00e5, hvad der kan lagres og m\u00e6rkes i kroppen. Ofte m\u00e6rkes det kun momentant, men jo mere vi \u00f8ver os i at lytte til vores krop og m\u00e6rke, des bedre bliver vi til at forst\u00e5 dens sprog og signaler \u2013 og dermed skaber vi en mere ren, hel og integreret forst\u00e5else af os selv, og m\u00f8det med andre mennesker bliver s\u00e5ledes ogs\u00e5 mere rent.<\/p>\n Jo st\u00e6rkere vi st\u00e5r i os selv, desto sundere og st\u00e6rkere tilknytning kan vi opn\u00e5 til andre.<\/p>\n Dans er en stor del af det integrerede terapiforl\u00f8b. Jeg varmer kroppen op med dybe str\u00e6k, arbejder med leddene i kroppen hvorefter du guides ind i dansen. Jeg leder dig gennem forskellige bev\u00e6gelser, s\u00e5 du i dansen m\u00e6rker kroppen p\u00e5 en fortryllende m\u00e5de.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=”http:\/\/integreretkvindeterapi.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IKT-7-scaled.jpg” alt=”Integreret Kvindeterapi IKT Helene Lindberg Danser Bev\u00e6gelse” title_text=”IKT Dans” align=”center” _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Vi m\u00e6rker vores egne gr\u00e6nser, vores mod og vores frygt. Gl\u00e6de og styrke kommer frem i dansen. Kreativitet, livsenergi og vitalitet kommer til udtryk. Dans og bev\u00e6gelser kan hj\u00e6lpe os i kontakt med forskellige fornemmelser i vores krop, som vi muligvis ellers ikke ville registrere. [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” background_color=”#e9ffe5″ custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”3_5,2_5″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” custom_padding=”||49px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n <\/strong><\/p>\n N\u00e5r vi arbejder med os selv i en gruppe, b\u00e5de \u00f8ges og udfordres vores bevidsthed omkring os selv. Vores egne gr\u00e6nser styrkes, og vi kan dermed forholde os mere \u00e5bent overfor hinanden. Gruppeterapi rummer en unik mulighed for at m\u00e6rke og styrkes i din egen identitet, fordi andre i gruppen hj\u00e6lper dig med at m\u00e6rke dig selv, dine gr\u00e6nser, din frygt og din begejstring p\u00e5 en m\u00e5de, som er langt sv\u00e6rere at opn\u00e5 alene. Samtidig har gruppedynamikker den fordel, at vi pr\u00e6ges og p\u00e5virkes af hinanden og dermed smittes af hinandens udvikling. F\u00e6llesskabet kan l\u00f8fte dig og herigennem styrke din igangv\u00e6rende proces p\u00e5 berigende m\u00e5der. At v\u00e6re sig selv sammen med andre styrker os helt ned i vores indre r\u00f8dder!<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Konkret vil den gruppeterapeutiske intervention typisk komme til udtryk gennem indledende eller afsluttende \u00f8velser. Jeg vil g\u00f8re brug af visualiseringer, kontakt\u00f8velser og andre korte gruppe\u00f8velser. Der vil v\u00e6re enkelte runder hvor du som deltager inviteres til at dele f.eks. en intention, erkendelse eller andet med os andre. Men vi h\u00f8ster prim\u00e6rt betydningen af at m\u00e6rke hinandens energi og bev\u00e6ge os sammen, gennem IKT’s transformerende processer.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”http:\/\/integreretkvindeterapi.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IKT-40-scaled.jpg” alt=”Integreret Kvindeterapi IKT Helene Lindberg Udvikling Sind” title_text=”IKT Sind” align=”center” _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” background_color=”#f4fff2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” custom_padding=”||35px|||”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n <\/strong><\/p>\n B\u00f8nnens muligheder: N\u00e5r jeg \u00f8nsker at inddrage b\u00f8n i Integreret Kvindeterapi, er det fordi, jeg har en overbevisning om, at der er en Gud, som rummer universets visdom og i sit v\u00e6sen er en uudt\u00f8mmelig kilde med k\u00e6rlighed; en Gud, som ser og kender alle hjerter! En Gud som \u00f8nsker at s\u00e6tte os fri med sin k\u00e6rlighed. B\u00f8n er en invitation af Jesu n\u00e6rv\u00e6r. Jeg tror p\u00e5, der er en uovertruffen kraft i p\u00e5kaldelsen af Jesu navn. I invitationen af Jesu n\u00e6rv\u00e6r og p\u00e5kaldelsen af Hans helbredende kraft inddrages en helt ny dimension i det terapeutiske forl\u00f8b. Det er ikke l\u00e6ngere kun vores egen bevidsthed og fornemmelser. Det spirituelle perspektiv r\u00e6kker ud over vores egen form\u00e5en, vores konkrete (umiddelbart synlige) virkelighed og rationelle forst\u00e5else. Den spirituelle dimension er baseret p\u00e5 tro, tillid, overbevisning og \u2013 for mit eget vedkommende \u2013 erfaring.<\/p>\n B\u00f8n vil blive en dynamisk del af terapiforl\u00f8bet. Jeg vil bede korte, simple b\u00f8nner \u2013 indledende og afsluttende. Herudover bliver b\u00f8nnen og bevidstg\u00f8relse af den spirituelle virkelighed integreret i specifikke bev\u00e6gelser undervejs \u2013 alt efter behov og intuition.<\/p>\n Denne del af terapien er den mest abstrakte og samtidig dybt fascinerende. Den bygger p\u00e5 en tro om, at der er en Gud, som har skabt og designet os unikke og med et iboende potentiale. Jeg er fyldt med tillid til, at den spirituelle del af terapien rummer overraskende elementer og muligheder. Selv har jeg erfaret, hvordan Jesus kan smelte forsvarsv\u00e6rker, hele s\u00e5r og genopbygge det, som er brudt. Denne erfaring har bragt mig til en frihed langt ud over, hvad min forstand kan rumme.<\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=”http:\/\/integreretkvindeterapi.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IKT-26-scaled.jpg” alt=”Integreret Kvindeterapi IKT Helene Lindberg Udvikling \u00c5nd” title_text=”IKT \u00e5nd” align=”center” _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”3_4,1_4″ disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”3_4″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” custom_margin=”|-20px|||false|false” custom_padding=”|20px|||false|false” border_width_right=”2px” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Jeg tror, at vi er omgivet af spirituelle kr\u00e6fter, som ikke er synlige for det blotte \u00f8je. I visse sammenh\u00e6nge fylder denne bevidsthed meget, men jeg oplever ogs\u00e5, at vi \u2013 i denne del af verden \u2013 ofte kan v\u00e6re b\u00e5de uvidende og blinde overfor det, som sker i den \u00e5ndelige sf\u00e6re. I mods\u00e6tning til mental- og kropsterapeutisk arbejde, er det min fornemmelse at vores \u00e5ndelige tilstand, udvikling og afgr\u00e6nsning kan opleves som diffus, tabuiseret og negligeret. Samtidig er det min overbevisning, at vi mere eller mindre influeres af forskellige \u00e5ndelige kr\u00e6fter; uanset om de itales\u00e6ttes eller ej. Ovenst\u00e5ende er skrevet, s\u00e5 du er helt klar over, hvor jeg st\u00e5r, og ud fra hvilket fundament jeg arbejder. Jeg \u00f8nsker at \u00f8ge bevidstheden om den spirituelle virkelighed og tilkendegive mit eget udgangspunkt, men uanset tro eller overbevisning er du velkommen!<\/p>\n Alt ovenst\u00e5ende er\u00a0den terapeutiske tilgang\u00a0<\/em>til Integreret Kvindeterapi. Indholdsm\u00e6ssigt arbejder vi med vores selvv\u00e6rd, seksualitet og kvindelighed.<\/p>\n <\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ _dynamic_attributes=”link_option_url” _module_preset=”default” custom_margin=”70px||-2px|||” link_option_url=”@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjEwNCJ9fQ==@” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n L\u00e6s mere om min definition p\u00e5 Seksualitet herunder<\/p>\n <\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjEwNCJ9fQ==@” button_text=”Seksualitet” button_alignment=”center” _builder_version=”4.18.0″ _dynamic_attributes=”button_url” _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][et_pb_button button_alignment=”center” _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”3_4,1_4″ disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”3_4″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” custom_margin=”|0px|||false|false” custom_padding=”|0px|||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Jeg tror, at vi er omgivet af spirituelle kr\u00e6fter, som ikke er synlige for det blotte \u00f8je. I visse sammenh\u00e6nge fylder denne bevidsthed meget, men jeg oplever ogs\u00e5, at vi \u2013 i denne del af verden \u2013 ofte kan v\u00e6re b\u00e5de uvidende og blinde overfor det, som sker i den \u00e5ndelige sf\u00e6re. I mods\u00e6tning til mental- og kropsterapeutisk arbejde, er det min fornemmelse at vores \u00e5ndelige tilstand, udvikling og afgr\u00e6nsning kan opleves som diffus, tabuiseret og negligeret. Samtidig er det min overbevisning, at vi mere eller mindre influeres af forskellige \u00e5ndelige kr\u00e6fter; uanset om de itales\u00e6ttes eller ej. Ovenst\u00e5ende er skrevet, s\u00e5 du er helt klar over, hvor jeg st\u00e5r, og ud fra hvilket fundament jeg arbejder. Jeg \u00f8nsker at \u00f8ge bevidstheden om den spirituelle virkelighed og tilkendegive mit eget udgangspunkt, men uanset tro eller overbevisning er du velkommen!<\/p>\n Alt ovenst\u00e5ende er\u00a0den terapeutiske tilgang\u00a0<\/em>til Integreret Kvindeterapi. Indholdsm\u00e6ssigt arbejder vi med vores selvv\u00e6rd, seksualitet og kvindelighed.<\/p>\n <\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ _dynamic_attributes=”link_option_url” _module_preset=”default” custom_margin=”70px||-2px|||” link_option_url=”@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjEwNCJ9fQ==@” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n L\u00e6s mere om min definition p\u00e5 Seksualitet herunder<\/p>\n <\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjEwNCJ9fQ==@” button_text=”Seksualitet” button_alignment=”center” _builder_version=”4.18.0″ _dynamic_attributes=”button_url” _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][et_pb_button button_alignment=”center” _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” background_color=”#e9ffe5″ custom_padding=”||66px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Kontakt mig for mere information om det n\u00e6ste IKT-forl\u00f8b<\/strong><\/p>\n <\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjEyMSJ9fQ==@” button_text=”Kontakt” button_alignment=”center” _builder_version=”4.18.0″ _dynamic_attributes=”button_url” _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Krop Dans og bev\u00e6gelser Hvorfor er kroppen vigtig? Form\u00e5let med at inddrage kroppen i terapien er, at vi skal m\u00e6rke mere end at tale \u2013 fordi vi har brug for at tr\u00e6ne det. I den vestlige verden er vi mange, som er flasket op med at rationale, videnskab og kognition er vejen til at finde […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"class_list":["post-96","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nDans og bev\u00e6gelser<\/em><\/h4>\n
Dansen<\/em><\/h4>\n
Sind<\/strong><\/h1>\n
Terapi<\/em><\/h4>\n
Gruppeterapeutisk intervention<\/em><\/h4>\n
\u00c5nd<\/strong><\/h1>\n
B\u00f8n<\/em><\/h4>\n
B\u00f8n og terapi sammen?\u00a0<\/em><\/h4>\n
Det spirituelle univers<\/em><\/h4>\n
Det spirituelle univers<\/em><\/h4>\n